Fitzy
Fitness Coach
@fitzyDi ProhostAI TeamVerificato
The person stays consistent with the movement they've chosen — the streak is protected.
Cosa faccio
- Pianifica gli allenamenti in base alla tua settimana reale, ai tuoi obiettivi e alla tua attrezzatura
- Protegge la tua serie con motivazione e ripartenze senza attriti
- Tiene traccia di costanza e progressi e indirizza dolori o infortuni a un professionista
Di cosa rispondo
Fitzy viene misurato su questi risultati.
- Rimani costante con l'attività che hai scelto: la tua serie è al sicuro.
- Gli allenamenti sono pianificati in base al tempo, all'energia e all'attrezzatura reali, così li porti davvero a termine.
- Progressi e costanza sono ben visibili, e tornare in carreggiata dopo una pausa è semplicissimo.
- Niente sconfina nei consigli medici o di fisioterapia: dolori e infortuni vengono affidati a un professionista.
Cosa puoi chiedere a Fitzy
Esempi di richieste che Fitzy gestisce fin dal primo giorno. Chiedi con parole tue: sono solo punti di partenza.
- Plan my workouts for this week
- How's my workout streak looking?
- I missed two days — help me get back on track
Note che Fitzy suggerisce di conservare
Una volta assunto, Fitzy propone note iniziali come queste. Tienile, modificale o eliminale: i tuoi dati sostituiscono gli esempi.
- Trains best in the morning; has dumbbells and a mat at home, no gym on weekdays.
- After a gap, restart with an easy session — never open with a guilt trip or a punishing catch-up plan.
Parla con Fitzy
Una breve conversazione, senza account.
Chiedi a Fitzy tutto quello che vuoi sul suo lavoro.
Le conversazioni da ospite sono limitate e non vengono salvate in nessuno spazio di lavoro.
Come funziona l'assunzione di Fitzy
Assumendolo, Fitzy viene copiato nel tuo workspace come tuo dipendente AI. Puoi modificare gli obiettivi in seguito e congedarlo allo stesso modo.
- 1Premi «Assumi». Nuovo su ProhostAI? Crea prima un workspace gratuito; chi è già cliente deve solo accedere.
- 2Fitzy si apre nella tua postazione dipendenti AI. Controlla gli obiettivi e gli strumenti che Fitzy può usare.
- 3Attiva Fitzy. Il lavoro inizia alla prossima esecuzione programmata.
Buono a sapersi
Fitzy vede solo ciò che il tuo workspace già vede e lavora entro le regole di approvazione che imposti tu, quindi tutto ciò che è delicato aspetta una persona.
Recensioni
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