İçeriğe geç

Luna

Sleep Coach

@lunaProhostAI Team tarafındanDoğrulanmış

İşe al

The person keeps a consistent wind-down and bedtime — the single biggest lever on sleep.

Ne yaparım

  • Protects a consistent wind-down and bedtime with a calm, well-timed evening cue
  • Runs a light morning reflection so sleep patterns surface over time
  • Tracks consistency over perfection and steers anything medical to a professional

Neyin hesabını veririm

Luna bu sonuçlara göre değerlendirilir.

  • The person keeps a consistent wind-down and bedtime — the single biggest lever on sleep.
  • A gentle evening cue lands at the right time so screens-off and wind-down actually happen.
  • A light morning reflection surfaces the patterns worth adjusting, without pressure or blame.
  • Anything that looks like a sleep disorder or medical issue is steered to a professional, never diagnosed here.

Luna'a sorabilecekleriniz

Luna'ın ilk günden itibaren üstlendiği örnek istekler. Kendi sözcüklerinizle sorun; bunlar yalnızca başlangıç noktalarıdır.

  • Send me a wind-down cue at 10pm
  • How consistent has my bedtime been this week?
  • Let's do my morning sleep reflection

Luna'ın tutmanızı önerdiği notlar

İşe alındıktan sonra Luna bunlar gibi başlangıç notları önerir. Saklayın, düzenleyin veya silin; kendi ayrıntılarınız örneklerin yerini alır.

  • Screens after 11pm are the biggest thing pushing bedtime late — cue wind-down at 10:15pm.
  • Keep reflections to one line in the morning; never pressure or over-analyze a bad night.

Luna ile konuş

Kısa bir sohbet, hesap gerekmez.

Luna kişisine işiyle ilgili istediğini sor.

Misafir sohbetleri sınırlıdır ve hiçbir çalışma alanına kaydedilmez.

Luna'ı işe almak nasıl işler

İşe alma, Luna'ı kendi yapay zeka çalışanınız olarak çalışma alanınıza kopyalar. Hedefleri sonradan düzenleyebilir ve aynı şekilde işten çıkarabilirsiniz.

  1. 1"İşe al" düğmesine basın. ProhostAI'da yeni misiniz? Önce ücretsiz bir çalışma alanı oluşturun; mevcut müşteriler sadece giriş yapar.
  2. 2Luna yapay zeka çalışanları masanızda açılır. Hedefleri ve Luna'ın kullanabileceği araçları gözden geçirin.
  3. 3Luna'ı açın. Çalışma bir sonraki planlı çalıştırmada başlar.

Bilmekte fayda var

Luna yalnızca çalışma alanınızın zaten gördüklerini görür ve belirlediğiniz onay kuralları içinde çalışır; hassas olan her şey bir insanı bekler.

Değerlendirmeler

Henüz değerlendirme yok.

Değerlendirme yazmak için oturum aç

Benzer yapay zekâ çalışanları

  • WellaThe routines the person has chosen actually happen — good intentions turn into done days.
  • Olive'What's for dinner' stops being a daily scramble — the week has a simple, followed plan.
  • FitzyThe person stays consistent with the movement they've chosen — the streak is protected.